10 тысяч шагов к здоровью

    По сложившейся традиции, 23 июня в Международный Олимпийский день, комитет образования и молодёжной политики администрации муниципального района «Борзинский район» провёл, для молодежи Борзи, акцию «10000 шагов к здоровью».

    Акция стартовала на площади имени Ленина. Перед стартом пешего марафона, для 150 участников акции, зажигательную разминку в стиле «Зумба» провели спортсменки из одноименной секции, руководитель Александра Пристромова,  МБУ ФК и С «Олимп».

     Размявшись, ребята с удовольствием отправились по заранее спланированному маршруту и сделали свои «10 тысяч шагов к здоровью».

Дорогие друзья! Пешие прогулки – максимально доступный  способ улучшить своё  здоровье. Этот, на первый взгляд, простой вид спорта — ускоряет метаболизм, снижает риски обострения хронических заболеваний, ожирения, помогает бороться со стрессами, плюсов очень много, поэтому, присоединяйтесь,  ходите дальше и дольше, сделайте ходьбу частью своей жизни.